Get Ready

Earthquake Preparedness

Emergency Preparedness starts at home.

The Red Cross 提供了人们在地震发生前可以采取的重要步骤:

• 了解你经常居住的建筑物的消防疏散和地震计划.
• 在家里的每个房间里选择安全的地方, 工作或上学地点, 在一件家具下面或靠着内墙.
• 练习降落，掩护和坚持. 如果你没有坚固的家具来支撑, 坐在靠近内墙的地板上，用手臂遮住头和脖子.
• 在每个人的床边放上手电筒和结实的鞋子.
• 确保你的房子牢固地固定在地基上.
• Bolt and brace water heaters, gas appliances, bookcases, 中国橱柜和其他高大的家具到墙上钉.
• Hang heavy items, such as pictures and mirrors, away from beds, 沙发和任何人们睡觉或坐着的地方.
• 撑起顶灯装置.
• 在机柜上安装牢固的插销或螺栓. 大的或重的物品应该离地板最近.

如果地震开始时你在室内:

• Drop, cover and hold on. Move as little as possible.
• 如果你在床上，呆在那里，蜷缩起来，坚持住. 用枕头保护头部.
• 远离窗户，以免被碎玻璃砸伤.
• 待在室内，直到震动停止，你确定可以安全离开. 走楼梯离开大楼，不要坐电梯. 
• 要知道，地震时建筑物的火警和喷水灭火系统经常会响起, even if there is no fire.

如果地震开始时你在室外:

• 找一个远离建筑物、电线、树木和路灯的地方，然后倒在地上. 呆在那里直到震动停止.
• 如果你在车里，把车停到一个清晰的地方. 尽可能避开桥梁、立交桥和电线. 待在车内，系好安全带，直到震动停止. 小心驾驶，避开可能已经损坏的桥梁和坡道.
• 如果电线掉在你的车上，不要下车. Wait for assistance.
• 如果你在山区或靠近不稳定的斜坡或悬崖, 要警惕落下的岩石和其他碎片. 滑坡通常是由地震引发的.

地震后你可以采取的步骤包括:

• 为可能发生的余震、山体滑坡甚至海啸做好准备. 每次你感觉到余震时，趴下，躲起来，坚持住.
• Put on long pants, a long-­sleeved shirt, 坚固的鞋子和工作手套，以防止破碎的物体伤害.
• 迅速查看房屋内部和周围的损坏情况，如果房屋不安全，让所有人离开.
• Listen to a portable, 电池操作或手动曲柄收音机，用于更新紧急信息和指示.
• 寻找并扑灭小火. 火灾是地震后最常见的灾害.
• 立即清理溢出的药物、漂白剂、汽油或其他易燃液体.
• 小心打开壁橱和橱柜门，因为里面的东西可能已经移动了.
• 如果你不在家，只有在当局说安全的时候才回家.